Viendo la problemática a la que nos estamos enfrentando, en un intento desesperado por frenar la expansión del coronavirus, China ha decidido aislar bajo cuarentena Wuhan, epicentro del brote, junto con otra decena de ciudades.
La cuarentena en toda Colombia inició el martes 24 de marzo a la media noche, y 20 de marzo en Bogotá, Gracias a esto es evidente el aumento de peso por la falta de rutina, nos estamos volviendo sedentarios.
Queremos ayudar a esta problemática mediante rutinas de ejercicios que se plasmarán en una cuenta de YouTube y en envivos en Instagram, explicando la forma correcta de realizar estos ejercicios.
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